Biłgorajskie
http://forum.4gr.pl/phpbb3/

Siłownia
http://forum.4gr.pl/phpbb3/viewtopic.php?f=17&t=9094
Strona 1 z 2

Autor:  arturro [ Sob 18:44, 16 Maj 2015 ]
Temat postu: 

Ciekawe czy był zadowolony :)

Autor:  Jowinsorr [ Pią 11:17, 10 Lip 2015 ]
Temat postu: 

Kumpel Michał pakuje już od 3 lat i dalej taki jest słaby że szok. Nie wiem po co ludzie chodzą na siłownię masa wystarczy :P

Autor:  gaczka [ Sob 10:36, 18 Lip 2015 ]
Temat postu: 

Jest ktoś chętny na wspolną siłke?

Autor:  aszima [ Pią 12:36, 31 Lip 2015 ]
Temat postu: 

Fajnie by było jakby w parku zrobili :)

Autor:  Xkulii [ Pią 10:50, 07 Sie 2015 ]
Temat postu: 

Ja się zabieram za trening za 2 miesiące bo teraz jest za ciepło ale trzeba zacząć trenować bo za rok muszę mieć kondycję.

Autor:  aszer [ Pon 10:35, 31 Sie 2015 ]
Temat postu: 

Zróbcie sobie siłkę na strychu albo w piwnicy, tania sprawa, własne hantelki, zawsze sobie ćwiczysz kiedy masz ochotę, zapraszasz kogo i kiedy chcesz, najlepsza opcja i nie taka droga w sumie jak ktoś umiejętnie się uzbroi przechodzonym sprzętem. Polecam poczytać w necie jak zrobić swoją własną siłownie, np. w garażu.

Autor:  apreston [ Czw 17:20, 28 Kwi 2016 ]
Temat postu: 

sprawdź na rynku

Autor:  kamilos678 [ Pią 21:10, 29 Kwi 2016 ]
Temat postu: 

Na rynku najlepsza siłownia ;) heh

Autor:  milenka3 [ Śro 19:16, 22 Cze 2016 ]
Temat postu: 

a ja polecam ćwiczenia w domowym zaciszu. Można się lepiej skupić ;)

Autor:  adass87 [ Śro 9:26, 29 Cze 2016 ]
Temat postu: 

Ja chetnie po cwicze :)

Autor:  Imperere [ Śro 9:27, 29 Cze 2016 ]
Temat postu: 

Sprawdź na rynku. Polecam też ćwiczenia domowe :D

Autor:  jaroslawk [ Pon 11:17, 04 Lip 2016 ]
Temat postu: 

Na rynek dawaj robię tam mega robote

Autor:  sokis [ Śro 16:19, 06 Lip 2016 ]
Temat postu: 

skoro już jest temat siłowni to nie będę zaczynał nowego, możecie mi doradzić jak rozplanować sobie trening na siłowni dla początkującego? Nasi trenerzy nie są zbyt przyjemni i dużo biorą za porady wiec sam chcę działać, czytam taki artykuł http://sportportal.pl/zyskac-pewne-efek ... n-silowni/ - proszę o porady od czego zacząć?

Autor:  olympia [ Pią 7:51, 16 Wrz 2016 ]
Temat postu:  siłownia

Niestety nie każdy ma miejsce na strychu czy w piwnicy... :(

Autor:  Stanisław543 [ Pią 17:32, 23 Wrz 2016 ]
Temat postu:  .

Racja;/

Strona 1 z 2 Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/