Obecny czas: Czw 8:54, 26 Kwi 2018

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina



Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 54 posty(ów) ]  Idź do strony 1, 2, 3, 4  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Dbanie o swoje zdrowie
Nieprzeczytany postWysłany: Czw 10:04, 20 Paź 2016 
Słuchacz
Słuchacz
Offline

Posty: 74
Rejestracja: Pon 8:48, 07 Mar 2016
Witam. Interesuje mnie bardzo jakie macie sposoby o to aby zadbać o swoje zdrowie. Czy to jest siłownia czy też może zmiana swoich nawyków żywieniowych czy też może zupełnie coś innego ? Zapraszam do wspólnej dyskusji i porozmawiajmy o czymś co jest na prawdę bardzo ważne. Dlatego myślę że ja zacznę pierwszy. Otóż ostatnio sporo czytam w internecie na temat zdrowia i natrafiłem na http://www.vitrumd3.pl/olej-z-krokosza-barwierskiego Gdzie opisany jest idealny nośnik witaminy D3 która ma bardzo ważne znaczenie w aspekcie ochrony naszego organizmu. To zadziwiające ile dobrego może przynieść witamina D.


Góra
Profil
 Temat postu:
Nieprzeczytany postWysłany: Czw 12:47, 20 Paź 2016 
Niemowa
Niemowa
Offline

Posty: 1
Rejestracja: Czw 12:45, 20 Paź 2016
Dla mnie dbanie o zdrowie to nie tylko siłownia i zdrowe jedzenie, ale także zdrowy wygląd - na przykład cery. A co za tym idzie - polecam płyny dwufazowe do demakijażu, doskonale usuwają makijaż, dzięki czemu nie wyskakują pryszczyki :)


Góra
Profil
 Temat postu:
Nieprzeczytany postWysłany: Sob 15:26, 22 Paź 2016 
Niemowa
Niemowa
Offline

Posty: 26
Rejestracja: Wto 21:38, 23 Cze 2015
zdrowe odżywianie i ruch to podstawa


Góra
Profil
 Temat postu:
Nieprzeczytany postWysłany: Sob 21:57, 22 Paź 2016 
Słuchacz
Słuchacz
Offline

Posty: 58
Rejestracja: Pon 12:52, 29 Cze 2015
Niestety wiele osób zaniedbuje taka profilaktykę, a później bywa zbyt późno i trudno zwalczyć chorobę. Wymówki to zwykle brak czasu, brak dolegliwości itd. Na NFZ zdecydowanie trudniej dostać się do specjalisty, czy zrobić badania bez skierowania. Znajoma chwaliła ostatnio pakiet ubezpieczeniowy w TU Zdrowie https://zdrowotne.iexpert.pl/pakiety-pr ... iet-pelny/ . Może korzystacie z takiego wsparcia? Z nimi wizyta u specjalisty to kwestia kilku dni. Oczywiście jeśli kogoś stać, to warto. Sama zastanawiam sie nad takim pakietem.


Góra
Profil
 Temat postu:
Nieprzeczytany postWysłany: Pią 9:15, 10 Mar 2017 
Słuchacz
Słuchacz
Offline

Posty: 62
Rejestracja: Wto 7:56, 12 Kwi 2016
Jeśli przywiązujecie wagę do zdrowego odżywiania i lubicie testować jakieś nowe rzeczy to polecam poczytać o takiej roślince jak Amarantus: http://kuchnia.wp.pl/kat,1037881,title,Amarantus-3-powody-dla-ktorych-warto-go-jesc,wid,17646423,wiadomosc.html robi się z niej na przykład bardzo zdrową mąkę, która może zastąpić mąkę pszenną.


Góra
Profil
 Temat postu:
Nieprzeczytany postWysłany: Pon 21:09, 03 Kwi 2017 
Bywalec
Bywalec
Offline

Posty: 171
Rejestracja: Czw 20:56, 04 Cze 2015
Moim zdaniem regularne badania kontrolne, jak również odpowiednia dieta- to podstawa przy dbaniu o zdrowie. Co więcej na pewno warto także przy okazji zadbać o to, aby nasze ciało nie było zbytnio otłuszczone. Oczywiście na pierwszym miejscu powinien pojawić się tutaj sport, ale warto wziąć pod uwagę także takie zabiegi jak kriolipoliza w http://www.wellnessproclub.pl/ . Za jej sprawą bowiem, mamy szansę na utratę nawet do 20 procent tłuszczu, a dzięki temu na pewno lepiej wyglądając, będziemy także czuć się dobrze.


Góra
Profil
 Temat postu:
Nieprzeczytany postWysłany: Wto 10:29, 16 Maj 2017 
Słuchacz
Słuchacz
Offline

Posty: 83
Rejestracja: Czw 18:09, 30 Mar 2017
Należy pamiętać o dobrym odżywianiu, regularnym ruchu jak np. spacer czy wycieczki rowerowe. Jednak czasami najlepszych może dopaść przeziębienie czy grypa dlatego warto pamiętać, że naturalne specyfiki są lepsze od tych leków które zawierają substancje chemiczne i w różny sposób mogą działać na nasz organizm. W naszej rodzinie staramy się unikać antybiotyków, dlatego przy pierwszych objawach choroby stosujemy preparaty Aspecton. Jest to spray do nosa lub pastylki na kaszel http://ekspertodprzeziebien.pl/produkty ... -tabletki/ , które zostały wyprodukowane na bazie porostu islandzkiego bez alkoholu, cukru czy glutenu. Warto mieć tego typu preparaty pod ręką i w razie niepokojących objawów, możemy natychmiast po nie sięgnąć.


Góra
Profil
 Temat postu:
Nieprzeczytany postWysłany: Pią 22:40, 19 Maj 2017 
Niemowa
Niemowa
Offline

Posty: 3
Rejestracja: Pią 22:32, 19 Maj 2017
Ja sądzę że najważniejszy jest ruch. Ruch to zdrowie ! Do tego regularne posiłki co 3-3,5 godziny i błonnik jako suplement np taki http://vitispharma.pl/katalog/produkt/p ... s/dicoplus i tyle :D Więcej do szczęścia nie trzeba :)


Góra
Profil
 Temat postu:
Nieprzeczytany postWysłany: Czw 8:18, 25 Maj 2017 
Bywalec
Bywalec
Offline

Posty: 239
Rejestracja: Śro 16:03, 19 Sie 2015
W pewnym wieku dbanie o swoje zdrowie, oznacza regularne badania i pilnowanie wysokości ciśnienia. Nie trzeba biegać co dzień do przychodni, wystarczy zaopatrzyć się w doby ciśnieniomierz elektroniczny proponowany przez sklep https://kredos.pl/cisnieniomierze Jest tu spory wybór. A sklep cieszy się świetna opinią nie tylko osób prywatnych. Zaopatrują się w nim szpitale i przychodnie.


Góra
Profil
 Temat postu:
Nieprzeczytany postWysłany: Wto 7:16, 20 Cze 2017 
Słuchacz
Słuchacz
Offline

Posty: 62
Rejestracja: Wto 11:23, 13 Wrz 2016
Ja przeszedłem na wegetarianizm bardzo dobrą opcją jest właśnie takie ograniczenie jedzenia wtedy twoje zdrowie się poprawi. Zaczniesz zdrowej się odżywiać i będzie wszstko w porządku. Poczytaj sobie to : https://biogo.pl/pl/n/%E2%80%9EAle-skad ... protein/59 parę porad zywieniowych wegańskich. Możesz spróbować tej metody i zobaczymy co z tego wyjdzie, może akurat będzie ci się podobało i będziesz mógł przejść całkowicie na wegetarianizm.


Góra
Profil
 Temat postu:
Nieprzeczytany postWysłany: Wto 10:04, 20 Cze 2017 
Niemowa
Niemowa
Offline

Posty: 1
Rejestracja: Wto 10:01, 20 Cze 2017
Ja staram się zdrowo odżywiać przede wszystkim. Dużo owoców i warzyw :) Ale mimo to zdarza się jakieś przeziębienie. Jakie leki stosujecie przy przeziębieniu? Na katar to wiele nic nie pomaga, ale szukam czegoś dobrego na suchy kaszel. Słyszałam, że polecany jest syrop Levopront. Znacie?


Góra
Profil
 Temat postu:
Nieprzeczytany postWysłany: Śro 13:17, 28 Cze 2017 
Niemowa
Niemowa
Offline

Posty: 2
Rejestracja: Wto 14:42, 21 Mar 2017
Miejscowość: Warszawa
Dbanie o zdrowie przekłada się na wiele czynników i wbrew pozorom to nie jest tylko dieta. Organizm potrzebuje również ruchu i świeżego powietrza - szczególnie teraz, kiedy większość z nas spędza dzień siedząc w zamkniętych pomieszczeniach. Ponadto należy zwracać uwagę na to co się je oraz jakich kosmetyków używa :) To także ma znaczenie.


Góra
Profil
 Temat postu:
Nieprzeczytany postWysłany: Śro 9:07, 05 Lip 2017 
Słuchacz
Słuchacz
Offline

Posty: 51
Rejestracja: Pią 16:51, 16 Sty 2015
moim zdaniem zamiast tych wszystkich tabletek które mają zdziałać cuda powinniście spróbować bardzo fajnego treningu:
https://sportportal.pl/trening-fbw-zale ... y-workout/


Góra
Profil
 Temat postu:
Nieprzeczytany postWysłany: Śro 16:44, 05 Lip 2017 
Małomówny
Małomówny
Offline

Posty: 117
Rejestracja: Sob 19:26, 10 Wrz 2016
A przyjmując antybiotyk bierzecie również jakieś probiotyki? Jeśli tak to jakie? Bo zawsze lekarz powie niech sobie pani dokupi probiotyk i tyle, ale jaki? Który z tych - https://www.aptekamini.pl/category/bez- ... probiotyki byście polecili? Mam niestety przypadłość, że przy antybiotyku łapie mnie też grzybica.


Góra
Profil
 Temat postu:
Nieprzeczytany postWysłany: Śro 20:49, 16 Sie 2017 
Małomówny
Małomówny
Offline

Posty: 119
Rejestracja: Czw 20:13, 10 Sie 2017
Trzeba też zadbać o higienę jamy ustnej. Bo o pleśniawki to nie problem i potem cierpimy z bólu bo jest bardzo dokuczliwe. Ja już tak miałam z pleśniawkami ale szybko zwalczyć ból i zapalenie pomógł mi Glimbax. Jest skutecznym płynem do płukania jamy ustnej. Jeśli chcecie się więcej dowiedzieć zapraszam tutaj do poczytania- https://glimbax.pl/dla-pacjenta/jak-lec ... ie-ustnej/


Góra
Profil
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 54 posty(ów) ]  Idź do strony 1, 2, 3, 4  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

Szukaj:
Skocz do:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Template created by Sharky from support phpBB BoardBB.pl