Obecny czas: Śro 22:13, 21 Lut 2018

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina



Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 24 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2
Autor Wiadomość
 Temat postu:
PostWysłany: Czw 1:56, 26 Paź 2017 
Słuchacz
Słuchacz
Offline

Posty: 61
Rejestracja: Pią 8:31, 24 Cze 2016
Jeśli checie wydać pieniądze w przemyślany sposób po to, żeby schudnąć i zdrowo się odżywiać to proponuję zacząć pić świeżo wyciskane soki z warzyw czy owoców, najlepiej takie z wyciskarki wolnoobrotowej. To lepsze niż chemia z tabletek i znacznie przyjemniejsze.Ppierwsze zmiany po 4-5 tygodniach od kupna i codziennego używania wyciskarki. I nie trzeba wydawać kilku tysięcy żeby kupić dobry sprzęt. Ja podczas poszukiwań znalazłam firmę MUKE i stamtąd też nabyłam wyciskarkę. Mam jakość porównywalną do droższych produktów za dużo niższą cenę. W gratisie przy zakupie dostałam 'bon na zdrowie' o wartości 250zł dzięki któremu można zacząć swoją przygodę z dietetykiem albo innymi wspomagającymi przemianę miejscami.


Góra
Profil
 Temat postu:
PostWysłany: Pią 12:20, 17 Lis 2017 
Słuchacz
Słuchacz
Offline

Posty: 58
Rejestracja: Wto 7:56, 12 Kwi 2016
nieja napisał(a):
Też uważam że rower pozwala na utrzymanie się w formie i zapewnia zdrowie. Warto jednak odpowiednio się na niego ubierać. Ja znalazłem ciekawy artykuł portal.bikeworld.pl/artykul/porady/przeglad_rynku/16176/jaka_koszulka_na_rower Są tu porady dotyczące koszulek rowerowych. Warto przeczytać by wiedzieć na co zwrócić uwagę przy jej kupowaniu.


Jeśli chcesz na rowerze jeździć też jesienią czy nawet zimą to zdecydowanie radzę Ci się zaopatrzyć w jakieś odblaski rowerowe, np: http://kamizelkaodblaskowa.com.pl/odblaski-na-rower/ Ja zostałam ostatnio prawie potrącona przez samochód i na pewno sobie coś takiego sprawię.


Góra
Profil
 Temat postu:
PostWysłany: Pon 19:40, 20 Lis 2017 
Niemowa
Niemowa
Offline

Posty: 45
Rejestracja: Pią 9:05, 15 Wrz 2017
Ja chodze na basen i siłownie. Poza tym zdrowo jem :) Ostatnio uwielbiam kasze z https://kupiec.pl/kategoria-produktu/kasze/ Jem je praktycznie codziennie. Kiedys nie znosiłam zdrowego jedzenia a teraz... nie wyobrażam sobie powrotu do tego śmieciowego.


Góra
Profil
 Temat postu:
PostWysłany: Nie 22:34, 26 Lis 2017 
Słuchacz
Słuchacz
Offline

Posty: 67
Rejestracja: Wto 10:26, 06 Wrz 2011
Oj tak, ja też zasmakowałam w kaszach i warzywach, zwłaszcza tych zielonych. Zaopatrzyłam też apteczkę w Biovital, moja mama jest z nim zaznajomiona już od lat co bardzo pozytywnie na nią wpływa :) Kobieta ma już wnuki, a wydaje się że jest równie sprawna jak one. Ja też chcę taka być w jej wieku, dlatego już teraz dbam o swoje zdrowie i kondycję ;)


Góra
Profil
 Temat postu:
PostWysłany: Sob 9:08, 09 Gru 2017 
Małomówny
Małomówny
Offline

Posty: 112
Rejestracja: Czw 20:13, 10 Sie 2017
Jeśli organizm się domaga, warto w ciągu dnia sprawić sobie 15-30 minutową mocną drzemkę po obiedzie, która postawi nas na nogi. Nie wiedziałam że drzemka działa odstresowująco- http://zdrowietiens.pl/drzemka-skuteczna-regeneracja/ a nawet regularna drzemka zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału serca, udaru mózgu oraz redukuje zapadalność na cukrzycę.


Góra
Profil
 Temat postu:
PostWysłany: Pon 11:22, 08 Sty 2018 
Niemowa
Niemowa
Offline

Posty: 41
Rejestracja: Wto 13:52, 14 Kwi 2015
Zdrowy styl zycia to przede wszystkim aktywność fizyczna. Ja lubię wysiłek dlatego zastanawiam się nad grą w tenisa. Znalazłam sklep http://www.tenisista.pl/ . Czy ktoś z Was kupował tam jakieś akcesoria? Co wybrac na początek?


Góra
Profil
 Temat postu: rower stacjonarny
PostWysłany: Pon 12:29, 15 Sty 2018 
Słuchacz
Słuchacz
Offline

Posty: 51
Rejestracja: Pią 16:51, 16 Sty 2015
Cześć,
podczas zimy nie chce mi się chodzić na siłownie, a tym roku na święta otrzymałem rowerek stacjonarny. Tutaj możecie o nim poczytać http://apteka-teriak.pl/sport/rowerek-s ... niepogode/ To świetne urządzenie do każdego domu. Ćwiczę na nim codziennie podczas oglądania ulubionego serialu spalam około 500 kcal! To super rozwiązanie!


Góra
Profil
 Temat postu: Re: zdrowy styl życia
PostWysłany: Pią 12:02, 02 Lut 2018 
Niemowa
Niemowa
Offline

Posty: 11
Rejestracja: Pon 12:54, 23 Paź 2017
Ja regularnie czytam artykuły pojawiające się na stronie http://www.zdroweserce.info.pl/ - myślę, że dzięki temu wciąż zachowuję zdrowie. Mają tam doskonałe porady dotyczące zdrowia.


Góra
Profil
 Temat postu: Re: zdrowy styl życia
PostWysłany: Pią 23:20, 09 Lut 2018 
Słuchacz
Słuchacz
Offline

Posty: 67
Rejestracja: Sob 19:43, 07 Paź 2017
Trzeba o siebie dbać, to fakt. Dotyczy to zdrowego odżywiania ,ruchu, wysypiania się no i otoczenia w ktorym sie znajdujemy. Warto mieć oczyszczacze powietrza dzięki którym będziemy mogli zaczerpnać świezego powietrza. W takim miescie jak Kraków jest to jedyna metoda na normalne oddychanie.


Góra
Profil
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 24 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

Szukaj:
Skocz do:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Template created by Sharky from support phpBB BoardBB.pl