Biłgorajskie
http://forum.4gr.pl/phpbb3/

zdrowy styl życia
http://forum.4gr.pl/phpbb3/viewtopic.php?f=19&t=10169
Strona 1 z 1

Autor:  kava [ Czw 18:56, 25 Maj 2017 ]
Temat postu:  zdrowy styl życia

od czego zacząć zmianę stylu życia? Ale tak żeby to była zmiana na stałe, a nie tylko na chwilę. Proszę o praktyczne wskazówki.

Autor:  szpadel2 [ Wto 14:31, 06 Cze 2017 ]
Temat postu:  Re: zdrowy styl życia

kava napisał(a):
od czego zacząć zmianę stylu życia? Ale tak żeby to była zmiana na stałe, a nie tylko na chwilę. Proszę o praktyczne wskazówki.

Moim zdaniem zdrowy styl życia powinnaś zacząć od zmiany swojej diety, to jest fundament do zdrowego życia, później małymi krokami cała reszta. Czytałam ciekawy artykuł o zdrowym życiu http://www.vichy.pl/blog/zdrowy-styl-zy ... 60167.aspx trochę teorii na ten temat nie zaszkodzi.

Autor:  zdzieszka18 [ Czw 18:54, 08 Cze 2017 ]
Temat postu: 

Znajdź hobby które pozwoli Ci zdrowo żyć rower będzie uniwersalnym rozwiązaniem z czasem przyjdą do głowy inne pomysły.

Autor:  MiniMini [ Śro 10:02, 05 Lip 2017 ]
Temat postu: 

Zdrowe regularne jedzenie oraz sport.
Ja od paru lat jeżdżę konno i to sport który świetnie wpływa na całe ciało - super kształtuje sylwetkę.
Zaznaczę jednak, że aby komfortowo się jeździło warto zaopatrzyć się w akcesoria i odzież. Tutaj super oferta https://www.equishop.com/pl/6_eskadron

Autor:  Andrzej1456 [ Czw 17:49, 27 Lip 2017 ]
Temat postu: 

Zdrowe posiłki, odpowiednia dieta i dużo sportu. To jest zdrowy tryb życia. Znalazłem ostatnio blog na temat zdrowia http://pieknauroda.byethost33.com/wp/. Są tam ciekawe informacje :).

Autor:  grenday [ Pon 23:35, 21 Sie 2017 ]
Temat postu: 

Zacznij od podstaw. Dla mnie źródłem informacji są blogi. Jeden z moich ulubionych http://www.mojasymbioza.pl/
Zaglądam tam regularnie i ciągle odkrywam coś nowego na temat tego jak samodzielnie zadbać o swoje zdrowie.

Autor:  karr [ Sob 13:53, 23 Wrz 2017 ]
Temat postu: 

Spacery dobrze robią.

Autor:  Renatka [ Śro 17:40, 25 Paź 2017 ]
Temat postu: 

styl zycia to przede wszystkim aktywnosc fizyczna i zdrowe odzywianie.. zdrowe tzn z glowa, nie przejadac sie, nie podjadac i nie jest smieciowego zarcia... ja jak mialam problem z kontrola nad wlasnym apetytem to zaczelam brac blonnik, tu mozecie o nim poczytac http://vitispharma.pl/glukomannan-zdrow ... ny-blonnik skutecznie zmniejsza apetyt :D

Strona 1 z 1 Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/