Obecny czas: Nie 21:47, 21 Paź 2018

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina



Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 9 posty(ów) ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: zdrowy styl życia
Nieprzeczytany postWysłany: Czw 18:56, 25 Maj 2017 
Niemowa
Niemowa
Offline

Posty: 4
Rejestracja: Wto 17:13, 23 Maj 2017
od czego zacząć zmianę stylu życia? Ale tak żeby to była zmiana na stałe, a nie tylko na chwilę. Proszę o praktyczne wskazówki.


Góra
Profil
 Temat postu: Re: zdrowy styl życia
Nieprzeczytany postWysłany: Wto 14:31, 06 Cze 2017 
Niemowa
Niemowa
Offline

Posty: 18
Rejestracja: Wto 20:16, 28 Mar 2017
Miejscowość: Lublin
kava napisał(a):
od czego zacząć zmianę stylu życia? Ale tak żeby to była zmiana na stałe, a nie tylko na chwilę. Proszę o praktyczne wskazówki.

Moim zdaniem zdrowy styl życia powinnaś zacząć od zmiany swojej diety, to jest fundament do zdrowego życia, później małymi krokami cała reszta. Czytałam ciekawy artykuł o zdrowym życiu http://www.vichy.pl/blog/zdrowy-styl-zy ... 60167.aspx trochę teorii na ten temat nie zaszkodzi.


Góra
Profil
 Temat postu:
Nieprzeczytany postWysłany: Czw 18:54, 08 Cze 2017 
Niemowa
Niemowa
Offline

Posty: 6
Rejestracja: Czw 18:35, 08 Cze 2017
Miejscowość: Gdańsk
Znajdź hobby które pozwoli Ci zdrowo żyć rower będzie uniwersalnym rozwiązaniem z czasem przyjdą do głowy inne pomysły.


Góra
Profil
 Temat postu:
Nieprzeczytany postWysłany: Śro 10:02, 05 Lip 2017 
Słuchacz
Słuchacz
Offline

Posty: 89
Rejestracja: Sob 10:03, 15 Paź 2016
Zdrowe regularne jedzenie oraz sport.
Ja od paru lat jeżdżę konno i to sport który świetnie wpływa na całe ciało - super kształtuje sylwetkę.
Zaznaczę jednak, że aby komfortowo się jeździło warto zaopatrzyć się w akcesoria i odzież. Tutaj super oferta https://www.equishop.com/pl/6_eskadron


Góra
Profil
 Temat postu:
Nieprzeczytany postWysłany: Czw 17:49, 27 Lip 2017 
Niemowa
Niemowa
Offline

Posty: 23
Rejestracja: Pon 12:44, 03 Kwi 2017
Zdrowe posiłki, odpowiednia dieta i dużo sportu. To jest zdrowy tryb życia. Znalazłem ostatnio blog na temat zdrowia http://pieknauroda.byethost33.com/wp/. Są tam ciekawe informacje :).


Góra
Profil
 Temat postu:
Nieprzeczytany postWysłany: Pon 23:35, 21 Sie 2017 
Niemowa
Niemowa
Offline

Posty: 28
Rejestracja: Sob 19:04, 01 Lip 2017
Zacznij od podstaw. Dla mnie źródłem informacji są blogi. Jeden z moich ulubionych http://www.mojasymbioza.pl/
Zaglądam tam regularnie i ciągle odkrywam coś nowego na temat tego jak samodzielnie zadbać o swoje zdrowie.


Góra
Profil
 Temat postu:
Nieprzeczytany postWysłany: Sob 13:53, 23 Wrz 2017 
Niemowa
Niemowa
Offline

Posty: 29
Rejestracja: Wto 9:20, 30 Maj 2017
Spacery dobrze robią.


Góra
Profil
 Temat postu:
Nieprzeczytany postWysłany: Śro 17:40, 25 Paź 2017 
Niemowa
Niemowa
Offline

Posty: 38
Rejestracja: Pon 18:59, 19 Wrz 2016
styl zycia to przede wszystkim aktywnosc fizyczna i zdrowe odzywianie.. zdrowe tzn z glowa, nie przejadac sie, nie podjadac i nie jest smieciowego zarcia... ja jak mialam problem z kontrola nad wlasnym apetytem to zaczelam brac blonnik, tu mozecie o nim poczytac http://vitispharma.pl/glukomannan-zdrow ... ny-blonnik skutecznie zmniejsza apetyt :D


Góra
Profil
 Temat postu:
Nieprzeczytany postWysłany: Pią 12:20, 17 Lis 2017 
Słuchacz
Słuchacz
Offline

Posty: 77
Rejestracja: Wto 7:56, 12 Kwi 2016
nieja napisał(a):
Też uważam że rower pozwala na utrzymanie się w formie i zapewnia zdrowie. Warto jednak odpowiednio się na niego ubierać. Ja znalazłem ciekawy artykuł portal.bikeworld.pl/artykul/porady/przeglad_rynku/16176/jaka_koszulka_na_rower Są tu porady dotyczące koszulek rowerowych. Warto przeczytać by wiedzieć na co zwrócić uwagę przy jej kupowaniu.


Jeśli chcesz na rowerze jeździć też jesienią czy nawet zimą to zdecydowanie radzę Ci się zaopatrzyć w jakieś odblaski rowerowe, np: http://kamizelkaodblaskowa.com.pl/odblaski-na-rower/ Ja zostałam ostatnio prawie potrącona przez samochód i na pewno sobie coś takiego sprawię.


Góra
Profil
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 9 posty(ów) ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

Szukaj:
Skocz do:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Template created by Sharky from support phpBB BoardBB.pl